ウェルビーイング
不安のチェック（GAD-7）
この2週間の心配や緊張についての、7つの質問です。不安の最初のチェックとして広く使われている、手軽な質問紙です。
独自翻訳（妥当性は未検証）
匿名での提供を選ばない限り、回答はこのブラウザのタブの中だけにとどまります。
この質問紙について
Generalized Anxiety Disorder-7（GAD-7）は、心配、緊張、落ち着きのなさ、イライラなど、不安の代表的な症状について尋ねます。
この2週間を振り返り、それぞれの問題にどのくらい頻繁に悩まされたかを選んでください。
採点：1問につき0〜3点、合計0〜21点です。5点、10点、15点が、それぞれ軽度、中等度、重度の不安の目安です。
この翻訳について
独自翻訳（妥当性は未検証）
独自翻訳です。慎重にご利用ください。ここで使える、公開された妥当性検証済みの翻訳がなかったため、サイト作成者が質問文を翻訳し、第三者による英語への逆翻訳（バックトランスレーション）で確認しました。妥当性検証研究は行っていないため、得点は原版の質問紙と完全には比較できない可能性があります。
7つの症状項目はサイト作成者が翻訳し、内容を知らない別の翻訳者による英語への逆翻訳（ブラインド・バックトランスレーション）で確認しました。質問文・回答の選択肢・最後の質問には、同じ内容を尋ねる公式のPHQ-9日本語版（ファイザー社）の表現を使っています。妥当性が検証された日本語版GAD-7（村松公美子氏）がありますが、ウェブサイトでの使用は認められていません。
始める前に
振り返りのためのもので、診断ではありません。これは自己記入式の質問紙です。病気や状態を診断することはできず、採用や入学など、人についての判断の根拠にもなりません。
初期設定では記録されません。すべての処理はお使いのブラウザの中で行われます。開始前に、サイト統計のために回答を匿名で提供することを選んだ場合を除き、回答が保存されたり、どこかに送信されたりすることはありません。
現状のまま提供しています。無料・無保証の個人プロジェクトです。私が勤務・所属するどの機関とも関係ありません。
出典
Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092–1097.
Pfizer Inc.の教育助成金を受けて開発されました。複製、翻訳、表示、配布に許可は必要ありません。